筑牢心防线 守护心健康--焉耆县公安局开展心理健康送教下基层活动

中国交通在线新疆焉耆县讯(通讯员马晓园 白文杰报道)为进一步关爱民辅警身心健康，缓解民辅警身心压力，连日来，新疆维吾尔自治区焉耆县公安局心理健康送教小分队深入各基层派出所，开展心理健康送教活动，为广大基层民辅警带去一次心灵放松之旅。

活动中，心理辅导教官结合当前公安工作和生活中遇到的问题，以如何缓解警务人员的工作压力为切入点，全面剖析了民辅警容易出现的心理问题，讲述了在工作高压的现状如何对减压、减负，与民辅警们面对面交流，传授自我调整的方式方法，帮助大家及时消除自我紧张、抑郁等心理障碍，引导大家调节思维、增强意志、释放压力，从而保持良好的情绪、积极的心态和健康的心理。

最后，心理辅导教官组织了各种丰富多彩、趣味性强的团体辅导活动，在轻松的氛围中增强了团队合作意识，舒缓心情、打开心扉，更好的体验到团结协作的乐趣，营造出了一个健康向上、和谐融洽的警营氛围。

通过此次心理健康送教团辅活动，不仅普及了心理健康知识，更有效缓解了民辅警心理压力、排除了负面情绪，进一步提高了民辅警自我调控能力和抗压能力，激发了民辅警积极主动、乐观向上的情绪，为维护健康心理状态、完成各项公安工作任务提供了有力的思想保障。