伊宁县：护航青春成长 筑牢健康根基

　　中国交通在线新疆讯(伊宁县融媒体中心 记者 再努拉·阿布来提)为引导青少年科学认识青春期身心变化，消除成长困惑，增强自我保护意识，近日，伊宁县妇幼保健院组织专业医护团队走进县第一中学，为该校正处于青春期的高中生们开展了一场主题鲜明、内容实用的青春期健康教育讲座，用科学与温情为少年们的青春之路护航。

　　讲座现场，医护讲师结合高中生的年龄特点和成长需求，打破传统宣讲的生硬模式，以亲切幽默的语言拉近与学生的距离，营造出轻松、开放的交流氛围，让学生们从最初的羞涩好奇，逐渐转变为主动倾听、乐于接纳。

　　讲师分别针对男女生青春期的生理发育特点进行细致科普，清晰解读了第二性征的出现、身体机能的逐步成熟等关键知识点，解答了学生们关于生理变化的常见困惑，引导大家正视身体的自然成长，不因生理变化而自卑，不嘲弄同伴的发育差异，学会科学呵护自己的身体，树立健康的生理观念。

　　针对青春期学生易出现的心理波动，讲师深入剖析了青春期的心理特点，重点讲解了自我意识觉醒、情绪波动、闭锁与开放并存等心理现象，告诉学生们这些都是青春成长中的正常表现。同时，讲师结合实际案例，传授了科学调节情绪的方法，鼓励学生们主动与父母、老师沟通交流，积极参与集体活动，培养兴趣爱好，从容应对青春期的心理困惑，做自己的“心理保健医生”。

　　除此之外，讲师还围绕“如何处理男女同学间的纯洁友谊”这一热点问题，引导学生正确认识青春期的朦胧情愫。讲师强调，异性交往是青春期成长的重要组成部分，学生们应遵循“内心坦荡、言语得当、举止得体”的原则，相互理解、相互帮助、共同进步，珍惜纯真的同学情谊，将更多精力投入到学习和成长中，树立正确的异性交往观念。

　　讲座还设置了互动问答环节，学生们积极举手提问，讲师耐心细致地逐一解答，现场气氛热烈而融洽。

　　讲座结束后，医护团队特别设置了一对一心理咨询环节，为部分存在心理困惑、不愿公开表达的学生提供专属服务。咨询现场，医护人员以温和、包容的态度认真倾听学生的心声，针对学业压力、情绪调节、人际关系等个性化困扰，运用专业的心理疏导方法，为学生们答疑解惑、舒缓情绪，引导其树立积极乐观的心态。通过此次讲座，学生解开了自己长期以来的困惑，不仅学到了实用的生理和心理知识，更学会了如何保护自己、调节情绪、正确与他人相处，收获满满。

　　伊宁县第一中学学生阿亚尼·赛力克说：“通过这次的讲座，让我知道了青春期的很多变化，了解了青春期的心理发展，不仅系统学到了实用的生理和心理知识，解开了长期以来的成长困惑，还学会了如何调节情绪、正确与他人相处、科学保护自己，真正做到了学有所获、心有所安。”

　　青春期是青少年身心发展的关键时期，此次讲座及时填补了学校青春期健康教育的实践空白，为学生们提供了科学、专业的指导，有效帮助学生树立了健康的成长观念。

　　伊宁县妇幼保健院办公室主任施蓉说：“守护青少年身心健康是妇幼保健工作的重要职责。后续，医院将继续深化‘健康知识进校园’系列活动，将科学、温暖的健康理念传递给更多青少年，为县域内青少年的青春成长织密‘守护网’，助力少年们自信、健康、快乐地度过青春期。”