伊宁县：星星之火点亮情绪之路·点滴关爱守护童心成长

　　中国交通在线新疆讯(通讯员 欧阳菲儿)为深入推进伊宁县未成年人关爱保护项目实施，补齐辖区青少年心理健康服务薄弱环节，有效化解农牧家庭子女情绪管理、人际交往等成长困扰，近日，由伊宁县民政局、吉里于孜镇人民政府主办，伊犁州星星之火社会工作服务中心协办的“星星之火点亮情绪之路·点滴关爱守护童心成长”青少年情绪关爱与人际关系小组心理课堂，在吉里于孜镇举办，全镇25名8至15岁青少年参加活动。

　　活动伊始，专业心理导师带领全体青少年共同签订“尊重、坦诚、倾听、保密”小组心灵公约。现场通过数字互动、肢体小游戏、心理雕塑互助体验等趣味环节开展暖场破冰，有效消解孩子们之间的生疏隔阂，让大家直观感受同伴陪伴与相互支持的温暖。本次课堂围绕认识自我、接纳情绪、人际沟通、积极成长四大主题分层推进，把专业心理知识融入沉浸式趣味互动，打破传统单向说教的授课形式，让心理辅导更易被青少年接受。

　　自我探索环节中，通过发放优势卡片组织开展“优势轰炸”小组互动。孩子们以6人为一组，轮流分享自身闪光点，组员之间互相挖掘彼此不易察觉的优点，认真记录填写卡片并逐一交流分享。在轻松的互动氛围里，引导青少年客观看见自身长处，树立内在自信心，同时学会包容欣赏身边同伴。不少参与孩子坦言，这是第一次发现自己身上拥有诸多闪光点，心中充满成就感与温暖。

　　情绪认知与解压体验是本次团体辅导的核心环节。社工首先向孩子们讲解“情绪没有好坏之分”的核心理念，借助“情绪小身体”示意图，科普愤怒、焦虑、低落等各类负面情绪对应的身体反应与预警信号。随后组织大家绘制情绪色彩九宫格，用色彩直观描摹内心感受，帮助青少年精准觉察自身心理状态。

　　现场同步设置气球释压、情绪拼贴画等艺术疗愈体验，孩子们通过自由涂鸦、创意拼贴、深度呼吸等方式释放内心压抑情绪。社工同步传授倾诉宣泄、注意力转移、正向心理暗示等科学调节方法，引导大家掌握不伤己、不伤人的健康情绪表达途径。

　　针对青少年常见的校园人际摩擦、同伴交往边界模糊、相处矛盾频发等现实难题，社工针对性开展情景演练、换位思考专项训练，普及未成年人自我防护相关知识，引导孩子们面对校园调侃、同伴矛盾、不当欺凌时，敢于坚定拒绝、理性应对，第一时间向家长、老师求助，筑牢人际交往安全防线。活动尾声，全体青少年开展心灵艺术创作，亲笔写下个人情绪管理成长目标，踊跃登台分享活动感悟与内心收获。社工还为参与青少年发放暖心纪念礼品，全员合影定格温情瞬间，为本次心理团辅活动画上圆满句号。

　　吉里于孜镇副镇长李瑞芳表示，辖区多数农牧家庭家长常年忙于农业生产、外出务工，陪伴子女时间有限，缺少常态化心理疏导与亲情陪伴，极易导致青少年滋生敏感易怒、社交胆怯、自我封闭等心理问题。本次沉浸式心理团辅贴合农牧区青少年成长特点，摒弃枯燥宣讲模式，融合互动游戏、艺术疗愈、小组研讨、情景实训多种形式，精准引导青少年辨识负面情绪、疏导心理压力、学习沟通方法，搭建同辈互助心理支持平台，切实补齐了基层青少年心理健康服务短板。

　　下一步，伊宁县民政局、吉里于孜镇将持续深化联动协作，联合伊犁州星星之火社会工作服务中心，常态化开展未成年人心理疏导、人际赋能、暖心帮扶系列公益活动，持续健全基层未成年人关爱保护工作机制，完善县域青少年心理健康服务体系，用心呵护青少年身心健康。