入伏首日贴敷正当时 伊宁县中医医院开启“冬病夏治”三伏贴惠民活动

　　中国交通在线新疆讯(伊宁县融媒体中心 记者 热依汗古丽·塔衣尔江)盛夏启伏，养生有度。7月15日，2026年三伏天正式启幕。三伏天是一年中阳气最盛、气温最高、湿气最重的时节，也是中医践行“冬病夏治、未病先防”的核心养生窗口期。凭借天时阳气充盈经络、驱散寒湿，对调理秋冬易发的虚寒病症尤为有效。为传承弘扬传统中医药文化，普及科学养生知识，护航辖区群众身心健康，伊宁县中医医院依托传统中医养生理念，顺势开展免药费三伏贴惠民活动，以优质穴位贴敷服务，帮助广大群众抢抓夏日养生良机，科学调理体质、固本培元。

　　活动现场，医院中医诊疗区前来咨询、贴敷的群众络绎不绝。医护人员提前备好所需物料，严格遵循古法炮制工艺，精准调配三伏贴中药材。结合不同人群的体质特点与常见虚寒病症，医院定制个性化贴敷药方，实现辨证施治。诊疗中，医生细致询问群众身体状况、既往病史，精准定位关键穴位，规范完成消毒、贴敷、固定等全套操作，以专业细致的服务为群众开展养生调理。

　　据悉，2026年三伏天共计40天，为超长三伏周期，养生调理效果更佳，整体时段为7月15日至8月23日。三伏天人体腠理疏松、经络通畅，更利于中药成分渗透吸收。三伏贴凭借辛温散寒、通经活络的功效，可有效温补人体阳气、驱散体内寒邪，对秋冬高发的慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、体虚易感冒、脾胃虚寒、关节畏寒疼痛等病症，有着良好的预防和调理作用。

　　为保障调理效果，医院明确了专属贴敷时段，均在治未病科门诊开展，具体时间为初伏7月15日、7月16日;中伏7月24日、7月25日;加强伏8月4日、8月5日;末伏8月13日、8月14日，为群众提供规范、科学的三伏贴养生服务。

　　伊宁县中医医院治未病科主任李金说：“三伏贴养生讲究科学规范、因人而异。成人贴敷时长为2至4小时，儿童30分钟至1小时，皮肤敏感人群可适当缩短时间。贴敷后4至6小时不能洗冷水澡、不能对着空调风扇直吹。饮食要清淡，忌食生冷、辛辣及海鲜、牛羊肉等发物。孕妇、两岁以下幼儿、过敏体质、皮肤病及重症疾病患者不宜贴敷。轻微皮肤反应属正常现象，不适严重需及时就医，大家坚持全程贴敷才能达到最佳调理效果。”

　　吉里于孜镇居民徐江楠说：“我每年入伏都会来县中医医院贴三伏贴，之前秋冬经常腰疼湿气重、怕冷乏力，坚持贴了两年后，体质明显好了很多，换季也不容易生病。医院的医生特别细心，不仅精准贴敷穴位，还耐心讲解日常养生、饮食禁忌知识，让人特别安心，实实在在感受到了中医药养生的益处和医院的惠民温度。”

　　此次三伏贴惠民活动的开展，不仅让辖区群众近距离感受传统中医药的独特魅力与良好疗效，也切实普及了科学三伏养生知识，筑牢群众健康防线。