新疆喀什公路管理局岳普湖分局举办健康知识讲座

中国交通在线新疆岳普湖讯(通讯员   茹柯耶·伊米尔报道)为关爱职工身心健康，增强职工的健康意识和自我保健能力，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，全力打造和谐的工作氛围。2月2日上午，喀什公路管理局岳普湖分局党组特邀请“安全健康教育中心”新疆站宣教科科长，为干部职工讲授了各类健康知识，分局干部职工共30余人聆听了此次讲座。

此次讲座主要内容包括：疫情防控、环保、垃圾分类、食品健康、水污染、“三减三健”等健康生活方式、突发事故及急症的院外“CPR急救”等自救互救知识;职工亚健康综合治理及心理健康知识疏导;环境污染、室内污染的危害及防护知识讲解;常见职业病与慢性病的预防及改善(如高血压、糖尿病、肩周炎颈椎病、腰肌劳损、久站久坐、咽喉肿痛等);

讲座结束后，大家纷纷与宣教员进行交流与健康咨询，宣教员用通俗易懂的语言进行了深入浅出的讲解，讲授了健康问题的归因和防治，传授了膳食养生之道，并着重讲解了健康的生活方式。通过一个个鲜活的案例，为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念，也解开了许多干部职工关于如何保健方面的困惑，受到了干部职工们的一致好评。

此次健康知识讲座，贴近生活、注重实际，引导分局全体干部职工树立了预防第一，自我保健的健康理念，提高了全体干部职工的健康意识和自我保护意识，为构建健康人生奠定了基础。大家纷纷表示，今后要增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到各项工作和生活中去。