阿克苏公路管理局阿拉尔分局举办展健康知识讲座

中国交通在线阿拉尔讯(通讯员 梁红卫报道)为提高广大干部职工的健康意识、普及健康知识，传播健康理念，5月15日，阿克苏公路管理局阿拉尔分局j举办以“助力健康中国 推进百万减残工程新疆在行动”为主题的健康知识讲座。本次讲座邀请新疆安全健康教育中心的高级讲师索有秀老师进行讲解，分局干部职工共35人参加了此次活动。

索老师通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，围绕突发意外伤害应急自救互救知识及后疫情时代防护知识;常见职业病、慢性疾病的预防和改善;心脑血管疾病、四高、心梗、脑梗等预防;倡导健康生活方式;心理健康知识等方面进行了深入浅出的讲解。讲解结束后，邀请了患高血压的职工上台现场演示缺血预适应训练仪对高血压的改善，最后为职工进行免费量血压，引导大家做好自我健康管理与个人防护工作。

此次培训不仅提高了干部职工的健康意识，对促进干部职工快乐工作、健康生活起到了积极作用。参会干部职工纷纷表示：通过索老师的精彩授课，学习了很多急救和保健知识，以后生活中要督促自身，消除不健康的生活方式，防患于未然，积极体检，对疾病早发现、早预防、早治疗，保持身心健康。