博尔塔拉执法支队举办健康知识讲座

中国交通在线新疆博乐讯(通讯员 吴海勇、吐尔巴依报道)为让干部职工进一步了解和掌握健康知识,培养大家自觉养成科学、进步的工作生活习惯。近日，博尔塔拉执法支队邀请体检中心专家为支队全体干部职工进行健康知识讲座。

讲座中，专家围绕适量运动、戒烟限酒、合理膳食、心理平衡四个方面，用生动的案例，详细讲解了怎样预防传染病及“三高”，介绍了科学合理的养生、运动、饮食、睡眠知识，对干部职工做好健康防护提供了理论指导。呼吁大家提高自身健康意识，严格自我管理，培养健康合理的膳食习惯，保持适当科学运动，积极调整心态，形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。

此次健康知识讲座是博尔塔拉执法支队党委关注干部职工身心健康的一项暖心举措。大家纷纷表示学习健康知识，对缓解工作、生活压力起到了积极有效的引导作用。今后要合理膳食、加强运动，增强保健意识，养成良好的生活习惯，以健康的身心投入到工作中，快乐工作，健康生活。