湖北交投随岳运营公司京山管理所：“秋意渐浓 运动正好”健身开始啦！

“跑了几天步，感觉整个人轻松多了!”“做了几天健身操感觉脊椎都舒服了”“我体重轻了几斤了”“这段时间睡眠质量也改善了……”大家在健身群里开心的分享着运动后心情和收获。

金秋九月，天朗气清，为丰富职工业余生活，倡导健康、积极、向上的生活和工作方式，京山所组织职工每日一小时健身活动，掀起了全体职工的运动热潮。

为能让大家都能参与到健身运动中来，管理所积极收集员工建议，为职工配备好所需健身器材，结合班组倒班制及人员搭配情况，采取个人运动+班组+集体运动模式，充分利用健身房内健身器材，由爱运动同志鼓励并带动职工每日进行跳绳、健身操、跑步、呼啦圈、瑜伽等运动。每日晚7点自由运动模式开启!京山所健身房内灯光熠熠，听着欢快的运动音律，跳绳的、瑜伽的、呼啦圈的，一片健康祥和的景象。每日健身活动的组织，让大家都能在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康!

倡导健康生活，打造强健体魄。京山管理所将持续与“一下三民”“十件实事”实践活动相结合，以为职工办实事、办所需事、办好事为原则，为职工提供良好的工作和生活环境，让大家能有释放工作压力的方式，能用乐观、积极向上的心态，全身心投入到工作中，为公司更好发展贡献自己的力量。(京山所：张丹)