宜昌运营公司三峡大瀑布管理所开展心理健康讲座

为进一步提高员工的心理健康素质，缓解工作、学习以及家庭生活带来的重大压力，培养员工良好的人格品质，促进身心和谐发展，9月6日上午，三峡大瀑布管理所邀请心理健康咨询师艾老师来三峡大瀑布管理所为员工进行心理健康讲座。

此次心理健康讲座，通过绘本小游戏角色扮演，讲解了家人、同事之间的相处之道，在现场的互动环节中，通过音乐疗法，呼吸放松法引导大家摒弃杂念，净化身心，放松心情。在舒缓轻松的状态下，现场参训人员从九本绘本中依次选择出最喜爱的一本绘本，并找出最受大家欢迎的绘本带领大家进行角色扮演，在角色扮演中，大家可以更直观的走进人物角色，通过扮演角色来领略绘本散发出来的为人处世的道理，让员工在工作日夜颠倒生物钟紊乱的情况下，依然能保持自信健康的心理状态，坦然面对生活中的各种困难。

“你回去后要继续把你的粘贴画做完吗?”朱丽说：“不，我想回去先帮爸爸把葡萄摘完”。其中一名参训人员说“这句话让我印象深刻”，它不仅让人知道，作为父母，我们要保持平稳的心态，在尊重孩子的想法的时候，不要去强迫孩子做不愿意做的事，对待同事我们要互帮互助，善于为他人着想。

通过此次心理健康讲座，大家纷纷表示受益匪浅，不仅自身压力得到释放，同时学会了很多做人的道理。管理所也会继续扩大心理健康教育渠道，创新培训形式，充分发挥其功能，促进员工全面持续健康发展，为员工的终身幸福提供源源不断的积极能量。(通讯员：康娥)