喀什公路管理局英吉沙分局举办健康讲座

中国交通在线新疆讯(通讯员 艾合麦提江·艾依热提   希尔艾力·麦麦提敏报道)喀什公路管理局英吉沙分局一直致力于关注干部职工的身心健康，于10月16日，组织一堂健康讲座，主要涵盖健康饮食、心理健康和运动锻炼等方面的内容，提高员工的健康意识和健康素养。

为确保讲座的质量和专业性，分局特邀请安全健康教育中心的专职老师，通过生动的案例、图表等多种形式，向分局全体干部职工详细介绍科学合理搭配饮食的重要性，如何正确应对工作和生活压力以维护心理健康，如何以适当的运动锻炼提高身体素质。

分局干部职工60余名积极参与，现场气氛热烈，全体干部职工认真聆听，专心学习，不时与讲师进行互动，讲师耐心解答大家的疑问，并通过生动的实例让大家更好地理解和应用所学知识。

讲座结束后，分局干部职工纷纷表示，通过这次讲座，他们对健康有了更深入的了解，学到了很多实用的健康知识。分局职工艾斯卡尔说道：“我以前对饮食没有太多的规划和注意，现在我明白了科学合理的饮食对身体健康的重要性，我会更加注重饮食的搭配。”分局职工艾散江表示：“工作和生活中的压力常常让我感到疲惫和焦虑，通过讲座，我学到了一些有效的应对方法，我相信这对我维护心理健康会有很大帮助。”

喀什公路管理局英吉沙分局高度重视干部职工的健康问题。此次健康讲座进一步提高员工的健康意识，保障干部职工身体健康和工作效率打下坚实基础。分局将继续加强健康教育，为干部职工提供更多的健康知识和指导，努力营造一个健康、和谐的工作环境。