随岳运营公司大洪山西所:和冬季有个养生局— 开展立冬养生课
2023-11-07 14:55 文章来源: 责任编辑:中国交通在线
寒风瑟瑟,气温骤降,冬季是呼吸道感染、流行性感冒高发的季节,也是古人所崇尚休养生息的季节。为提高管理所员工健康意识及自我保护能力,大洪山西管理所在立冬到来之际,开展了“立冬养生”课堂。
本次活动中,讲师运用自身充足的冬季养生知识储备,从冬季养生原理、生活习惯、冬季食谱等方面,通过PPT向员工传授相关知识,并倡导员工在业余时间积极参加体育锻炼、合理饮食,以此提高自身免疫力和保持良好精神状态。员工们表示,拥有健康的体魄才是幸福生活的前提条件,课堂上的知识点让自己受益匪浅。
下一步,大洪山西管理所将根据员工需求,积极开展丰富多彩的培训活动,促进员工间的相互交流,增强管理所的凝聚力、向心力,营造出温馨和谐、青春绚丽的站所氛围。(吕果)






