江西浮梁公路分中心开展“平安江西建设心理健康 大讲堂”活动

本网讯(胡小英)为传播心理健康理念，倡导健康行为，关心关爱干部职工心理健康状态，12月1日，浮梁公路分中心邀请高校心理学教师欧阳世奴讲解心理健康知识。

老师利用自身在心理健康方面的专业知识，以“做自己情绪的主人”为主题，用通俗易懂的语言从识别各种情绪，认识情绪产生的原因和管理自身情绪等方面，让大家了解情绪管理的重要性，并且结合自己工作中的典型案例教育引导大家正确处理情绪问题。干部职工认真仔细的听着老师的讲解，结合自身日常生活中的情绪问题与老师进行互动，通过老师的引导，找到了解决自身情绪问题的出口。

“平时对于身体健康的关注比较多，几乎没有怎么关注过心理情绪问题，听了老师的课，我认识到心理健康和身体健康同样重要，同时通过老师的课我也认识到要关注孩子的心理，探索和孩子更好的相处模式”小冯颇有感触的说。

活动结束后，干部职工纷纷表示此次心理健康大讲堂非常实用，增进了对心理健康的认识，也提高了智慧应对压力、控制情绪的能力。