伊犁公路管理局尼勒克分局举办健康知识讲座

中国交通在线新疆讯(通讯员 萨妮娅·叶尔肯别克报道)为了进一步提高职工对常见疾病的认知和预防能力，近日，尼勒克分局特邀伊犁州全民健康中心的专业老师，为全体职工带来了一场心脑血管疾病预防与症状识别的健康讲座，本次讲座主要围绕心脑血管疾病症状的预防与应对展开，旨在提高职工们的健康意识和自我保健能力。

授课老师首先介绍了心脑血管的基本概念，详细解释了心脑血管的成因、发展过程以及可能带来的严重后果，同样心脑血管并非只是一种老年人的疾病，年轻人同样需要警惕。

随后，授课老师通过大量生动的例子，向大家展示了心脑血管的常见症状，并从饮食、运动、心理等方面提出了预防心脑血管的具体措施，使职工们了解如何从日常生活中做起，预防心脑血管的发生;同时还详细讲解了心脑血管发作时的应急处理方法，包括急救措施、呼叫救护车等，使职工们在遇到突发情况时能够冷静应对。

为了使大家增强自我防护意识，授课老师现场拿出了训练仪进行演示。讲座现场气氛热烈，职工们纷纷表示受益匪浅。授课老师用通俗易懂的语言，与职工们互动交流、结合生动的案例、实际性的操作的方式，使职工们对心脑血管疾病有了更清晰的认识。

健康是幸福生活的基石，预防心脑血管等常见疾病更是重中之重。此次讲座不仅增强了职工对心脑血管疾病的认知和预防意识，而且还使大家学会了如何识别心脑血管的症状并采取有效的应对措施。