山西交控集团太旧分公司南娄收费站举办“呵护心灵美好，尽展玫瑰芳华”女性心理健康专题讲座

本网讯(郭培华)在第114个“三八”国际劳动妇女节来临之际，3月5日，南娄收费站创新开展“呵护心灵美好，尽展玫瑰芳华”女性心理健康专题讲座，通过专业心理辅导与沉浸式体验相结合的方式，为坚守在收费一线的女职工送上特别的节日关怀。

针对高速公路行业女性职工“倒班”工作制带来的身心压力，专业咨询师以“自我关怀的能量法则”为主题展开系统讲解。课程融合认知行为疗法与正念减压技术，通过“情绪温度计”测试、“压力情景剧”角色扮演等互动形式，深入剖析职业倦怠的心理成因，传授“蝴蝶拍”放松法、“四象限情绪管理”等实用技巧。“当司乘人员不理解政策时，我们可以尝试用'我信息'表达法来化解矛盾。”心理咨询师现场示范的非暴力沟通技巧引发阵阵掌声。活动尾声，收费站特别准备了手写祝福卡，让每位女性感受到“被看见”的温暖。

“这场讲座像场及时的心灵SPA”“老师讲述的情绪调节技巧，恰如春日细雨浸润心田”。收费班长王小芳表示。

活动在《献给女性的诗》集体朗诵中落下帷幕。收费站工会小组将持续搭建女职工成长关爱平台，让铿锵玫瑰在高速战线绽放更美芳华。