开展健康讲座 守护健康防线 ----昌吉执法支队组织开展健康科普知识讲座

中国交通在线新疆讯(通讯员于超燕 文/图) 健康是立身之本，更是干事创业的坚实根基。为全面提升干部职工的健康素养，增强慢性病防治意识，切实将“健康关怀”落到实处。12月18日，自治区交通运输综合行政执法局昌吉执法支队邀请到安全健康管理中心讲师顾乡，开展健康科普知识专题讲座，为全体干部职工送上了一份实用的“健康大礼包”。

讲座现场，顾老师结合冬季心脑血管疾病高发的季节特点，用通俗易懂的语言，真实的案例，从三大核心维度展开讲解：一是心梗、脑梗等急性病的院前急救要点，细致讲解黄金救治时间内的关键处置步骤，帮助大家掌握科学急救方法;二是心脑血管疾病的预防与改善，深入剖析了高血压、高血脂等危险因素的防控办法;三是日常健康生活方式的养成，系统讲述了“未病先防”的健康理念。

顾老师着重强调“防病胜于治病、预防大于治疗”的核心观点，针对干部职工久坐办公、作息不规律等职业特点，精准提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心态调整、定期体检等一系列建议。讲座内容实用易懂、贴近生活，有很强的针对性和实用性，既有理论科普，又有实操指导，赢得了现场干部职工的一致认可。

通过本次健康知识讲座，使干部职工们掌握了急救知识与技能，提高了对应对突发事件和意外伤害的能力，进一步树立了健康的生活理念，形成人人关爱生命，重视健康的良好氛围。今后，昌吉执法支队将持续关注干部职工健康，助力干部职工以更加健康向上的状态投入交通运输综合行政执法工作，为交通运输事业高质量发展筑牢健康防线。