关爱职工健康 筑牢安全防线| 喀什公路事业发展中心英吉沙养护所 开展健康知识专题讲座

中国交通在线新疆讯(通讯员 艾合麦提江·艾依热提 阿卜杜喀迪尔·依克木报道)为切实关爱一线养护职工及退休人员身心健康，提升全员健康防护意识与应急处置能力，1月13日，喀什公路事业发展中心英吉沙养护所特别邀请安全健康教育网新疆站教授开展健康知识专题讲座，养护所全体干部职工、退休人员等50人参加了此次活动。

讲座中，教授结合公路养护行业户外作业的工作特点，围绕职工最关心的健康问题，开展深入浅出的讲解与实操指导。针对户外作业易发生意外伤害的实际情况，教授重点普及了突发意外伤害应急自救互救知识，详细演示了气道异物梗阻海姆立克急救法、心跳呼吸骤停心肺复苏(CPR)的操作流程，通过“理论讲解+动作示范”的方式，让现场人员直观掌握关键救护技巧，有效提升了大家应对突发意外的处置能力。

考虑到养护职工长期户外作业、劳动强度大，心脑血管疾病等岗位高发突发疾病风险较高，教授系统讲解了此类疾病的认知要点、应急救护措施及日常预防方法，提醒大家养成定期体检的习惯，合理调整饮食结构，规避不良生活习惯带来的健康隐患。针对当前冬季流感高发的季节特点，讲座还普及了流感的识别特征、科学预防措施及规范应对治疗方式，引导大家做好个人防护，降低感染风险。

此外，教授还聚焦职业心理健康关怀，结合养护工作长期户外作业、环境复杂等特点，分析了职场压力的来源与影响，分享了情绪调节、压力释放的实用方法，倡导大家树立积极乐观的心态，实现身心健康与工作效能的协同提升。现场互动环节，大家积极提问，教授对职工提出的各类健康疑问逐一耐心解答，现场氛围热烈融洽。

此次健康讲座内容丰富、针对性强、实用性高，不仅让职工系统学习了健康知识与应急技能，更让大家感受到了单位的关怀与温暖。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作和生活中，主动关注自身健康，以更加强健的体魄、饱满的精神状态投入到公路养护工作中。下一步，英吉沙养护所将持续践行“以人为本”的理念，常态化开展各类健康关怀活动，为公路养护事业高质量发展筑牢职工健康防线。