喀什公路事业发展中心岳普湖养护所开展“高质量职场健康”知识讲座

　　中国交通在线新疆讯(通讯员 尼加提·麦麦提依明、热依汗·热合曼)为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，切实关怀一线公路养护职工身心健康，引导职工以强健体魄投身公路养护工作，近日，岳普湖养护所组织开展“高质量职场健康”主题的健康知识讲座，为全体职工上一堂专业、实用的健康指导课。此次讲座紧扣职工健康需求，将健康关怀与职场工作紧密结合，是养护所落实人文关怀、助力养护工作高质量发展的重要举措。

　　讲座围绕“高质量职场健康”核心主题有序开展，开篇首先讲解基础应急抢救知识，重点普及工作与生活中突发健康状况的应急处置流程、自救互救关键技巧，帮助职工掌握实用的应急救护技能，提升突发情况应对能力。随后，针对养护所职工最为普遍高发的“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)问题展开重点宣讲，系统讲解“四高”的诱发因素、潜在危害、日常监测方法与科学管控要点，结合职场健康管理需求，给出合理膳食、规律作息、适度运动、定期体检等通俗易懂、便于践行的健康建议。同时，还结合部分职工年度体检报告逐一进行个性化健康解读，针对性提出调理、复查建议，帮助大家树立科学的体重管理观念，主动纠正不良生活习惯。

　　此次健康讲座内容实用、通俗易懂，让全体养护职工系统掌握了基础应急抢救与“四高”防控核心知识，有效提升了自我健康管理和突发状况应急处置能力。职工们纷纷表示，将把所学知识运用到生活和工作中，以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到公路养护工作中，为公路养护事业高质量发展贡献力量。