普及健康知识 提升防护能力

　　中国交通在线新疆讯(通讯员 凯迪尔妮萨·帕则力 阿迪力江·阿布都拉)为积极响应健康新疆建设号召，切实关爱一线收费职工身心健康，提升全员健康防护能力，近日，喀什公路事业发展中心伽师收费站精心组织开展 “共建共享健康新疆” 主题健康知识讲座，全站干部职工踊跃参与。

　　本次讲座紧密结合收费岗位工作实际，特邀专业健康讲师现场授课。讲师针对职工长期久坐、轮班作业、户外执勤等工作特点，重点讲解颈腰椎疾病预防、眼部疲劳缓解、职业劳损调理等实用知识，细致梳理日常工作中的健康隐患，并现场示范简单易操作的工位拉伸、肩颈放松技巧，帮助大家有效缓解工作疲劳。

　　同时，讲师结合本地生活与饮食习俗，普及科学膳食、慢性病防控、春季传染病防护及心理健康调适等内容，用通俗易懂的语言传递健康养生理念，引导大家纠正不良生活习惯。讲座过程中，职工们积极提问、主动交流，讲师逐一耐心解答，现场学习氛围浓厚，让大家在轻松的氛围中掌握了实用的健康知识与技能。

　　此次健康讲座将组织关怀落到实处，有效普及了健康生活理念，提升了职工健康素养与自我保护意识。下一步，伽师收费站将持续深化健康关爱行动，把健康新疆建设要求融入日常工作，引导全体职工养成健康生活方式，以更健康的体魄、更饱满的精神投入道路保通保畅工作，助力共建共享健康新疆。