长航泸州分局组织开展“心理服务基层行”活动

本网讯(蔡扬 廖茂吉)为深入贯彻落实爱警暖警措施，缓解民警职业压力，提升队伍心理调适与情绪管理能力，10月13日至14日，泸州分局组建心理健康服务团队，采取“集中宣讲+团体辅导+个体咨询”相结合的方式，分批次深入局属各单位，开展“心理服务基层行”活动，为民警注入心理健康“心”能量。

服务团队紧密结合长航公安民警执法办案、值班备勤、应急处突、群众工作等实际，聚焦压力管理、情绪调节、心理赋能等方面，精心设计服务内容，确保服务举措贴合实战需求、解决实际问题。

活动中，小教官运用心理学基本原理，通过PPT结合漫画形式，生动形象地引入心理健康知识;结合基层民警常见的执法办案压力、非正常死亡尸体处置心理冲击等场景，深入浅出解析压力产生的内在机制，并同步教授“腹式呼吸法”“正念冥想”等简单易操作的压力缓解技巧，分享6类有助于调解情绪、恢复精力的“压力友好型”饮食建议，助力民警在工作压力中平复情绪、恢复精力。

互动环节，通过“压力气球”“团队数字解密”等心理小游戏，在轻松愉快的氛围中引导民警释放心理压力，增强团队协作与凝聚力，让大家在欢声笑语中完成了一次心理“充电”。

下一步，泸州分局将持续健全心理健康服务长效机制，推动心理健康服务团队基层服务常态化、品牌化，不断创新服务形式、丰富服务内容，切实为民警筑牢心理健康“防护墙”，为各项公安工作顺利开展提供坚实的心理保障。