朔州市快递行业党委联合朔州市委社工部开展快递从业人员心理健康团体辅导

本网讯(郭增荣)近日，朔州市快递行业党委联合市委社工部组织开展关爱快递从业人员心理健康团体辅导。9个快递品牌20余名“快递小哥”参加了活动。

心理辅导活动在轻松的氛围中展开，大家敞开心扉，讲述自己在工作中遇到的难题以及由此产生的心理问题。有的快递小哥因为高强度的工作引发焦虑、紧张情绪，有的则对职业前景感到困惑迷茫。省心理协会曾飞燕老师结合邮政快递行业工作实际，采用情景模拟、问答聊天、减压小游戏等多种方式，通过专业讲解和现场互动，让大家认知情绪、疏导情绪、管理情绪，更加深入地认识到心理健康的重要性,掌握心理调节基本技巧。同时，分享正确应对压力及困境，有效调节紧张焦虑情绪的方法，引导行业从业人员通过科学有效的方式缓解压力，用积极向上的情绪面对生活，以更加良好的状态投入到工作和生活中。

下一步，快递行业党委将持续针对快递行业从业人员多元化需求，积极组织和引导开展形式多样、内容丰富的关心关爱活动，提升快递行业从业人员幸福感和社会认可度，促进快递行业平稳有序高质量发展。

近日，朔州市快递行业党委联合市委社工部组织开展关爱快递从业人员心理健康团体辅导。9个快递品牌20余名“快递小哥”参加了活动。