洗手液、洗洁精、洗手皂：厨房里的分工别搞混

　　厨房水槽边常摆着几瓶东西：洗洁精、洗手液、洗手皂，有时还有果蔬清洗剂。忙起来，抓起哪瓶用哪瓶。

　　这些产品的配方和用途不同，混着用，短期看不出问题，长期对手和餐具都不太合适。

　　三者的基本分工

　　洗洁精。 针对餐具、果蔬、厨房器具，核心是去油。配方会考虑食品接触场景，A类产品可用于果蔬和食品接触面。

　　洗手液。 针对手部皮肤，核心是清洁和温和。配方会考虑皮肤的耐受性，泡沫通常更细腻。

　　洗手皂。 固体皂，清洁力较强，碱性通常偏高。适合洗手，不适合洗餐具。

　　分工清楚，用起来就不容易出错。

　　洗洁精洗手，行不行

　　偶尔用一次，问题不大。长期用洗洁精洗手，不太合适。

　　洗洁精的配方为去油设计，脱脂能力比洗手液强。手部皮肤长期接触，容易干、紧、起皮。

　　尤其在冬天，或者手部已经偏干的人，用洗洁精洗手会加重负担。

　　如果手边只有洗洁精，用完记得擦干涂护手霜。下次还是备一瓶洗手液。

　　洗手液洗碗，行不行

　　不建议。洗手液的去油能力通常不如洗洁精，洗碗时用量会不自觉地增加，冲洗次数也增加。

　　洗手液也没有针对食品接触场景的标准要求。碗洗不干净，或者残留冲不净，都不划算。

　　餐具用洗洁精，手用洗手液，这是基本分工。

　　洗手皂洗碗，行不行

　　不建议。固体皂的碱性偏高，去油能力有限，遇到重油污效果不好。

　　皂体放在水槽边，容易泡软、滋生微生物。洗碗时用皂，操作也不方便。

　　洗手皂适合洗手，尤其是手部不油的时候。

　　厨房里的实际安排

　　水槽边可以放两瓶：一瓶A类洗洁精，一瓶洗手液。

　　洗洁精放在靠近水槽的位置，洗手液放在旁边。用完餐具，洗手，再离开厨房。

　　如果家里有宝宝，可以再加一瓶宝宝餐具专用的洗手液，或者直接用同一瓶温和洗手液。

　　洗手液的用量

　　洗手液不是越多越好。按说明取量，搓出泡沫，洗手二十秒左右，冲净擦干。

　　用量过多，冲洗时间增加，手部水分流失。用量过少，清洁不彻底。

　　洗手后用干毛巾擦干，涂护手霜。这个动作比换洗手液更影响手部状态。

　　洗洁精的用量

　　洗洁精按说明配比，用固定的小勺取。洗碗时用量合适，冲洗快，手泡在水里的时间短。

　　AXE斧头牌A6玻尿酸洗洁精符合GB 14930.1 A类标准，可用于食品接触面和果蔬。它含透明质酸钠、维生素E、三甲基甘氨酸三种护肤成分，但仍然是洗洁精，不建议替代洗手液长期洗手。

　　一个常见的混用场景

　　做饭过程中，手沾了油，顺手挤一点洗洁精搓手，冲掉继续切菜。

　　这个动作很常见。偶尔一次没关系，但频繁这样做，手会干。可以在灶台边放一瓶洗手液，专门洗手。

　　如果手上有生肉汁液，用洗手液洗手，比用洗洁精更合适。洗手液的设计针对手部清洁，冲洗也方便。

　　关于"抑菌洗手液"

　　抑菌洗手液是另一类产品，作用和使用场景与普通洗手液不同。是否需要，看家庭习惯和实际需求。

　　洗洁精不是消毒产品，不能替代抑菌洗手液，也不能宣称杀菌。

　　洗手的方法

　　用流动水打湿双手，取洗手液，搓手心、手背、指缝、指尖、拇指、手腕。

　　搓二十秒左右，冲净，擦干。

　　这个方法是通用的，和用哪款洗手液无关。关键在于搓到位、冲干净、擦干。

　　常见问题

　　问：洗洁精和洗手液能混着用吗?

　　不建议混用。配方和用途不同，混用不会让效果更好，反而让用量和冲洗难以判断。

　　问：手边只有洗洁精，能洗手吗?

　　偶尔可以，用完涂护手霜。长期用洗洁精洗手，手部容易干。

　　问：洗手液能洗水果吗?

　　不建议。洗手液没有针对果蔬清洗的标准要求。洗果蔬选标注A类的洗洁精。

　　问：洗手皂比洗手液更好吗?

　　各有适用场景。洗手皂清洁力较强，洗手液使用方便、泡沫细腻。看个人习惯和手部状态。

　　写在结尾

　　洗洁精、洗手液、洗手皂，各有各的位置。餐具用洗洁精，手用洗手液，洗手皂按习惯用。

　　AXE斧头牌A6玻尿酸洗洁精的A类标准和护肤成分，适合餐具和果蔬的清洗。手部清洁，还是交给洗手液。分工清楚，厨房会顺很多。

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